Ilustrasi jenis pukulan dalam tenis meja, sumber gambar beberapa jenis pukulan dalam tenis meja yang memiliki ciri khas tersendiri. Secara umum, cara memainkan tenis meja yaitu dengan memukul bola seluloid dengan memakai raket tenis meja yang terlapis Buku Ajar Teori dan Praktik Permainan Tenis Meja 2021, tenis meja merupakan olahraga yang tidak mengenal batas usia, sehingga dapat dimainkan oleh siapa saja. Permainan ini mulai masuk ke Indonesia di tahun 1930 dan diperkenalkan oleh pedagang asal yaitu bola yang dipukul harus melewati jaring et di atas meja. Seperti halnya bulu tangkis, pemain akan saling memukul bola sampai melewati net dan memantul di wilayah lawan. Peraih skor terbanyak akan dianggap sebagai Pukulan dalam Tenis MejaIlustrasi jenis pukulan dalam tenis meja, sumber gambar yang telah disebutkan di atas bahwa ada beberapa jenis pukulan dalam tenis meja yang bervariasi. Jenis-jenis pukulan beserta pengertian yang tepat yaitu sebagai berikutAwal permainan tenis meja dibuka dengan pukulan servis yang dilakukan oleh pemain. Pukulan servis merupakan pukulan yang bertujuan untuk memantulkan bola dengan baik agar lawan tidak dapat mengembalikannya. Ada tiga jenis servis dalam tenis meja, yaitu servis cepat, servis tepat, dan servis putaran. Pukulan PushPukulan push merupakan jenis pukulan yang bersifat sederhana dan dilakukan dengan mendorong bola ke depan. Pemain bebas menentukan untuk menggunakan teknik forehand atau backhand. Umumnya, pukulan ini diterapkan di tengah game atau saat mencoba kemampuan drive merupakan suatu pukulan yang dilakukan dengan cara menggerakkan bet dari bawah lalu diserongkan ke atas. Pukulan ini dapat dipraktikkan sebagai pukulan serangan sesuai keinginan pemain. Adapun jenis pukulan drive dalam tenis meja yaitu pukulan forehand drive dan backhand blok bertujuan untuk menghadang serangan lawan. Cara melakukan pukulan ini yaitu dengan menutup akses bola dengan bat setelah bola memantul dari meja. Pukulan blok mampu mengembalikan bola ke arah lawan dengan pukulan dalam tenis meja cukup bervariasi, sehingga permainan dapat dilakukan dengan seru dan menyenangkan. Dengan mempraktikkan jenis-jenis pukulan di atas, maka perainan dapat berlangsung dengan optimal.
12Jenis Pukulan Dalam Tenis Meja. Pukulan dalam tenis meja merupakan cara tertentu yang dilakukan saat memukul bola agar melewati jaring/net. Cara tersebut tentu jelas banyak jenis atau macamnya, tetapi bagaimanapun yang dilakukan untuk mengembalikan bola meskipun macam atau jenisnya. Cara memukul bola agar bisa melewati net adalah merupakan Macam-macam pukulan dalam tenis meja menjadi salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain. Pukulan atau stroke dalam tenis meja merupakan suatu cara tertentu untuk memukul bola supaya melewati net atau jaring. Dengan menguasai macam-macam pukulan dalam tenis meja, seorang pemain akan merasa lebih percaya diri dalam pertandingan. Bagaimana tidak, pemain pasti akan leluasa menggunakan berbagai macam-macam teknik pukulan tenis meja. Dengan begitu, kemenangan pasti akan diraihnya. Macam-Macam Pukulan Tenis Meja beserta Penjelasan & Gambarnya Macam-macam pukulan tenis meja memang ada beberapa jenis. Bagi seorang pemula yang belum menguasai teknik pukulan tenis meja, permainan ini tergolong sulit. Misalnya saja saat memukul bola, tanpa teknik dan akurasi yang tepat, bola pasti akan memantul di bidang sendiri ataupun bola melambung melewati permainan tenis meja, terdapat berbagai macam pukulan atau stroke. Diantaranya yaitu Untuk lebih jelasnya, cermati ulasan di bawah ini !Macam-Macam Pukulan dalam Tenis Meja Teknik pukulan atau stroke bisa dilakukan pada situasi sedang menyerang maupun bertahan. Dalam permainan tenis meja, umumnya teknik pukulan terbagi menjadi dua jenis yaitu forehand dan backhand. Namun, dalam modifikasi dan pengembangannya, teknik ini memiliki banyak cabangnya. 1. Teknik Pukulan Servis Tenis Meja Gambar Via WikihowServis adalah teknik pukulan bola pertama untuk memulai permainan. Dalam permainan tenis meja, teknik servis terbagi menjadi lima jenis, yaitu service forehand topspin, backhand topspins, forehand backspin, backhand backspin dan sidespin. Berikut penjelasannya a. Forehand TopspinBerikut cara melakukan teknik forehand topspin Pertama, persiapan posisi meja di sebelah kanan dengan menghadap sektor sebelah kiri meja bet menggunakan tangan kanan sambil menekuk siku 90° Pegang bola menggunakan tangan bola sesuai yang diinginkan, kemudian pukul dengan pantulan bola yang dihasilkan tidak terlalu tinggi dari net tipis di atas net.b. Backhand TopspinBerikut cara melakukan teknik backhand topspin Pertama, lakukan persiapan dengan berdiri di posisi tengah bet menggunakan tangan kanan sambil mendekatkan tangan ke area pinggang sebelah bola menggunakan tangan bola sesuai yang diinginkan, kemudian pukul dengan pantulan bola yang dihasilkan tidak terlalu tinggi dengan net tipis di atas net.c. Forehand BackspinTeknik forehand backspin bisa dikatakan memiliki kemiripan dengan teknik forehand melakukan gerakan ini, yaitu Posisikan bet agak sedikit terbuka. Kemudian lakukan gerakan bet mengarah ke depan dan sedikit condong ke bawah. Pukul bola pada bagian bawah bola dan usahakan bola agar mengenai bagian bet depan agak sedikit ke Backhand BackspinCara melakukan teknik ini hampir sama dengan teknik forehand backspin. Perbedaannya yaitu hanya saat melakukan pukulan, sobat hanya perlu menggesek bola menggunakan bagian bawah pula bahwa pantulan bola yang dihasilkan tidak terlalu tinggi dari net sehingga pantulan bola di bidang lawan tidak terlalu tinggi juga. Jika bola memantul cukup tinggi, pasti lawan akan melakukan pukulan smash yang keras dan sulit SidespinTeknik sidespin ini adalah gerakan menyapu bola menyamping. Dimana pemain juga bisa mengkombinasikannya dengan topspin ataupun backspin. Teknik sidespin akan menghasilkan pantulan bola yang lebih cepat dan cenderung melengkung ke arah kanan ataupun ke arah kiri, jika dikombinasikan dengan teknik Teknik Pukulan Drive Tenis Meja Teknik drive ini menggunakan pukulan dengan ayunan tangan yang panjang. Tipe pantulan bola yang dihasilkan yaitu keras, datar,dan cepat. Dalam permainan tenis meja, terdapat dua macam teknik drive yaitu forehand drive dan backhand drive. Berikut penjelasannya a. Forehand DriveCara melakukannya yaitu sobat perlu menggerakkan bet ke depan kemudian tubuh diputar sekitar 45° ke arah datangnya bola. Biasanya saat melakukan teknik forehand drive, terdapat kondisi yaitu terjadi pergeseran posisi pada grip atau pegangan akibat pergelangan yang bergerak. Oleh karena itu, diperlukan pegangan yang kuat dan erat agar bet tidak bergeser atau berubah Backhand DriveCara melakukan teknik backhand drive yaitu, posisikan siku dengan membentuk sudut 90°. Gerakkan bet sambil diikuti gerakan memutar badan. Agar bisa menguasai teknik ini dengan sempurna, sobat harus menguasai gerakan kaki dan sering latihan pukulan backhand supaya Teknik Pukulan Push Tenis Meja Teknik push adalah teknik pukulan backspin pasif yang biasanya digunakan untuk menghadapi pukulan backspin dari lawan. Teknik push ini bertujuan agar bola tidak melambung terlalu tinggi dari net. Terdapat dua jenis teknik push dalam tenis meja, yaitu forehand push dan backhand push. Berikut penjelasannya a. Forehand PushCara melakukan forehand push yaitu sobat hanya perlu memposisikan bet dalam posisi sedikit terbuka. Kemudian gerakan bet ke arah depan agak sedikit kebawah. Sobat juga bisa meningkatkan akurasi pukulan, caranya yaitu bola harus mengenai bet bagian Backhand PushUntuk menghasilkan pukulan yang maksimal dan sempurna, sobat perlu memastikan bahwa bola harus menggesek bet dengan kuat. Hingga akhirnya nanti akan menghasilkan bola backspin. Selain itu, seperti pada forehand push, bola juga harus mengenai sisi bet di bagian Teknik Pukulan Flick Tenis MejaTeknik pukulan flick diartikan sebagai mencungkil atau menjentik bola. Dalam tenis meja, pukulan flick ini digunakan untuk mengembalikan bola yang ditempatkan atau diarahkan dekat net dengan pukulan serangan. Agar dapat melakukan pukulan flick dengan sempurna, maka dibutuhkan fleksibilitas yang baik pada pergelangan melakukan pukulan flick Sikap awalbaik forehand ataupun backhand. Posisikan kaki kanan di depan hingga mencapai posisi yang enak dan nyaman untuk mengembalikan bola yang diarahkan dekat lengan pukulan flick membutuhkan gerakan tangan yang cepat dan pendek. Sehingga sedikit sekali adanya gerakan mengayun tangan ke belakang. Posisi bola dipukul saat pantulan tertinggi di depan badan. Kemudian, putar lengan bawah kearah depan atas. Pada saat itu juga, cungkilkan pergelangan tangan dengan cepat. Gerakan lanjut dalam pukulab flick dilakukan sangat pendek, yaitu dengan meluruskan lengan pada akhir pukulan setelah memutar pergelangan badan dipindahkan dari kaki belakang ke kaki posisi bet harus vertikal atau agak vertikal pada waktu perkenaan Teknik Pukulan Chop Tenis Meja Teknik Chop merupakan teknik dasar tenis meja berupa pukulan backspin dengan tipe bertahan. Terdapat dua teknik chop dalam permainan tenis meja, yaitu forehand chop dan backhand chop. Simak penjelasannya berikut ini a. Forehand ChopCara melakukan teknik forehand chop yaitu, ambil posisikan bet agak sedikit terbuka. Kemudian,gerakkan bet ke depan dan sedikit condong kea rah bawah. Pukul bola di bagian bawah bola dan usahakan juga bahwa bola mengenai bagian bet depan agak ke Backhand ChopCara melakukan ini yaitu, posisi awal backhand disertai posisi bet depan agak condong ke atas. Kemudian, pukul bola menggunakan sisi bagian bawah bet dan usahakan bet mengenai bagian bawah dari sisi Teknik Pukulan Block Tenis Meja Teknik block digunakan pemain untuk mengembalikan smash pukulan keras dari lawan. Teknik block dapat dilakukan setelah bola memantul di bidang sendiri. Teknik block ini cukup efektif untuk bertahan dari serangan lawan berupa smash keras. Karena saat lawan me-smash bola dengan cepat, bola hasil block juga akan kembali ke lawan dengan cepat pula. Sehingga lawanpun akan kesulitan untuk membangun serangan yang cepat permainan tenis meja, terdapat dua jenis teknik bock. Diantaranya yaitu a. Forehand BlockCara melakukan teknik forehand block yaitu, ambil posisi bet ke arah depan dengan sisi depannya yang agak menghadap ke bawah. Selanjutnya perhatikan arah datangnya bola. Lalu, lakukan gerakan mem-block segera setelah bola memantul di bidang sendiri. Usahakan juga bahwa bola harus mengenai tepat di bagian tengah Backhand BlockCara melakukan backhand blok yaitu, bagi sobat yang menggunakan tangan kanan, ambil posisi bet ke arah kiri tubuh dengan bagian sisi depan bet agak menghadap ke bawah. Kemudian, perhatikan arah datangnya bola. Baru selanjutnya, lakukan gerakan mem-block setelah bola memantul di bidang meja sendiri. Usahakan juga bahwa bola mengenai tepat di bagian tengah sisi Teknik Pukula Smash Tenis MejaGambar Via pingpoolsharkSmash merupakan teknik serangan pada permainan tenis meja berupa pukulan keras yang tujuannya untuk mematikan dan membuat kewalahan lawan. Sama dengan teknik yang lain, teknik smash pun dapat dilakukan dengan forehand ataupun backhand. Berikut penjelasannya a. Forehand SmashBerikut cara melakukan teknik forehand smash Pertama, ambil posisi kaki kiri berada di depan dan kaki kanan di kanan digunakan sebagai tumpuan berat badan sehingga posisi tubuh sedikit mirig ke bola memantul di bidang sendiri dan posisinya di titik tertinggi, segera lakukan pukulan keras dan akurat pada bola ke bawah dengan pergelangan Backhand SmashBerikut cara melakukan teknik backhand smash Pertama, ambil posisikan kaki kanan berada di depan dan kaki kiri di agak dimiringkan ke kiri sehingga pundak bagian kanan akan mengarah ke tangan kiri kebawah , lalu ke belakang posisi tangan kiri lebih tinggi dari meja.Setelah bola memantul di area sendiri dan posisinya di titik tertinggi, lalu ayunkan lengan dari arah bawah ke depan menuju bola dengan keras dan akurat menggunakan pergelangan melakukan smash, pindahkan berat badan yang semula di kaki kiri ke kaki kanan Dari kaki belakang ke kaki depan.8. Teknik Pukulan Lob Tenis MejaTeknik lob adalah teknik dasar untuk memukul bola lambung menuju ke area bidang lawan. Tujuan dari teknik lob yaitu supaya lawan merasa kuwalahan untuk mengembalikan bola saat kita dalam posisi menyerang. Teknik ini merupakan teknik yang ampuh untuk mengembalikan smash lawan karena bisa membuat lawan mati langkah. Biasanya teknik lob yang benar yaitu di ketinggian 2 sampai 4 macam-macam pukulan tenis meja beserta penjelasan dan gambarnya Semoga ulasan di atas mengenai macam-macam pukulan dalam tenis meja dapat menambah wawasan dan pengetahuan mengenai olahraga tenis meja. Sekian dan terima kasih atas kunjungannya. MenurutLarry Hodges (1996: 11), bahwa teknik pukulan merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan tenis meja disamping teknik dasar yang lain yang harus dikuasai oleh pemain tenis meja. Pukulan (stroke) dalam peramainan ada berbagai teknik antara lain: a. Servis Servis adalah pukulan pertama, yang dilakukan server. Pukulan ini dimulai - Tenis meja adalah jenis permainan bola kecil. Pukulan pertama kali yang dilakukan untuk memulai permainan tenis meja disebut service atau servis. Dikutip dari Modul 6 Tenis Meja Kelas VII 2020 terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan RI, tenis meja merupakan cabang olahraga yang dimainkan oleh dua pemain tunggal atau empat pemain ganda secara tenis meja disebut juga dengan istilah pingpong. Cara memainkan olahraga tenis meja adalah dengan memukul bola yang terbuat dari bahan seluloid menggunakan bet yang dilapisi karet. Baca juga Alasan Lapangan Tenis Meja Berwarna Biru Bola tersebut dipukul menggunakan bet hingga melewati jaring atau net di atas meja yang dikaitkan pada dua tiang ukuran bola tenis meja adalah diameter 44 mm dan berat 2,7 gram. Cara melakukan servis tenis meja ROBERTUS PUDYANTO/GETTY IMAGES ASIAPAC/GETTY IMAGES VIA AFP Petenis meja asal India, Sathiyan Gnanasekaran. Permainan tenis meja dimulai dengan salah satu pemain melakukan pukulan pertama atau servis. Pukulan pertama kali yang dilakukan untuk memulai permainan tenis meja disebut servis atau service. Baca juga Ukuran dan Bahan Bola Tenis Meja Berikut adalah cara melakukan pukulan pertama atau servis dalam permainan tenis meja, seperti dilansir dari Skola. Ini4 Penyebabnya Ikuti 8 Gerakan Olahraga Ini agar Kaki Jenjang dan Ramping 10 Jenis Olahraga di Rumah untuk Tingkatkan Kebugaran Meja tenis meja termasuk dalam daftar peralatan tenis meja yang tak kalah penting. Menurut standar ITTF, meja tenis meja resmi yang digunakan dalam turnamen harus memiliki panjang 2,7 meter, lebar 1,5 meter, dan